Donnerstag, von 17:00 bis 18:00 Uhr (nicht in den Ferien)
12 bis 16 Jahre
Hier üben wir mal dynamisch, mal ruhig und verbinden die Asanas (Yogaübungen) mit der Atmung. Das fördert die Konzentration, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit, gleicht innere Unruhe aus und schenkt zudem ein gutes Körpergefühl.