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MASTERCLASS "Open To Grace" mit Kai Hill

Freitag, den 30.08.2019 von 17:00 bis 19:00 Uhr

Kosten: € 20,00 bei Anmeldung bis zum 15.07.2019 und für Herzfreude Yogis

Ab dem 16.07.2019 € 25,00

Erlebe Kai Hill in dieser freudigen und kraftvollen Masterclass mit dem wichtigsten Aspekt der Anusara Yoga Philosophie: Open To Grace. Open To Grace meint sich zum Höheren hin zu öffnen und mit  dem Herzen durch die Praxis zu fliessen. Dies ermöglicht uns eine tiefe Verwurzelung im Selbst, um in die Freiheit zu gelangen. Im Einklang mit unserer inneren Natur erkunden wir den Körper und unser wahres Selbst Schritt für Schritt in dieser tiefen Praxis.

Über Kai Hill:

Kai ist ein echter Berliner, internationaler Yoga Teacher und Inhaber von Yogatribe Berlin. Das erste Mal kam Kai mit Yoga 1995 in Verbindung. Er unterrichtet regulär Klassen seit 2009. Er schloss sein erstes 200 Stunden Yoga Training in Berlin ab. 2014 nahm er an einem 200 Stunden Sequencing Lehrertraining mit Jason Crandell teil. Zusätzlich absolvierte Kai 2014 eine Ausbildung in der Spiraldynamik. 2016 folgte dann ein Strala Teacher Training Berlin bei Tara Stiles. Er betreute und nahm am 300 Stunden Advanced Training von Sianna Sherman teil. 2017 absolvierte er ein 100 Stunden Meditationstraining.

Kai hostet und arbeitet mit international anerkannten Lehrern wie Elena Brower, Sianna Sherman, Tara Stiles, Sally Kempton, Bill Mahony und Kathryn Budig. Zudem war Kai Mitglied des globalen"board of directors" für die Anusara School of Hatha Yoga. Er ist Gründungsmitglied der globalen Yoga online Plattform TINTYOGA.COM und Lululemon Ambassador. Kai leitet international Lehrerausbildungen und gibt erfolgreich Workshops mit dem Schwerpunkt Ausrichtung und Anatomie.

Seine Motivation: Das unendliche Potential in jedem Schüler aufzuschliessen und ihn an sein Dharma heranzuführen. " Ich praktiziere und lebe ein Yoga der Freude und des Herzens. Die Betonung liegt hierbei auf den spirituellen und leuchtenden Aspekten, die Yogabereithält. Dabei kreativ, kraftvoll und konzentriert. Aus dem Herzen spechen mir die lebensbejahenden Aspekte der tantrischen Philosophie des Anusara Yoga.

 

WORKSHOP "Yoga Basics" Anusara Grundlagenkurs mit Kai Hill

Samstag, den 31.08.2019 von 10:00 bis 12:30 Uhr

Kosten:€ 40,00 bei Anmeldung bis zum 15.07.2019 und für Herzfreude Yogis

Ab dem 16.07.2019 € 45,00

Vertieft durch lebendige Praxis führt euch Kai in die Ausrichtungsprinzipien und Philosophie des Anusara Yoga ein. Anusara heisst "dem Herzen folgen" oder "sich im Fluß befinden". Anusara Yoga bietet moderne körpertherapeutische Ausrichtungen für jede Yogapraxis. Einprägsam und nachvollziehbar bereitet Kai in diesem Kurs "die Welt des Anusara Yoga" auf. Hierbeiwerden anatomische mit energetischen Erkenntnissen verbunden und anhand von Modellen vertieft.

Praktisch und kompakt werden die wesentlichen Aspekte des Anusara Yoga für alle Praktizierenden erfahrbar:

- Die universellen Ausrichtungsprinziepien von Anusara Yoga

- anatomische/energetische Erläuterungen

- Spiralen und Biodynamik im Körper

- die drei A' s des Anusara Yoga (Attitude/Absicht, Aligment/Ausrichtung, Action/Aktion)

- Die spirituellen tantrischen Quellen des Anusara in der Philosophie des Kashmirschen Shaivismus

Die körpertherapeutischen Ausrichtungsprinzipien und die herzorientierte Philosophie des Anusara Yoga können als Inspiration für Praktizierende aller Level sowie Lehrer aller Stile dienen.

 

Workshop "Shakti Power - Erwecke die Göttin in dir" mit Stine Lethan

am 21.09.19 von 10.00 - 12.30 Uhr

Preis: € 45,00 bis zum 15.08.19 für Frühbucher und Herzfreude Yogis

Ab dem 16.08.19 € 50,00

Beide Workshops buchen: € 80,00 bis zum 15.08.19

Ab dem 16.08.19 € 90,00

 

In jeder Frau wohnt ein Göttin. In vielen von uns ist die innere Göttin eingeschlafen und ihr Licht in uns ist bedeckt. Ihre Stimme ist so leise geworden das wir sie nicht mehr hören können. Gemeinsam widmen wir uns der femininen Essenz, um die Göttliche Spur zu finden und zu zelebrieren. Wir Frauen brauchen einen konstanten Kontakt und Verbindung zu unserer inneren Heilkraft und Intuition, indem wir in unserer Sinnlichkeit und Weiblichkeit verankert sind. Es ist der Ruf der inneren Göttin, die uns dazu den Weg weise will. Begebt euch in dieser 2,5 stündigen, geführten Yogapraxis auf eine transformative Reise zu eurem innersten Wesenskern. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing entsteht ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Ekstase, Selbstreflexion und Transformation enstehen können.

WORKSHOP "YIN Praxis - Versinke in deine eigene Vollkommenheit" mit Stine Lethan

21.09.2019 von 14.30 - 17.00 Uhr

Preis: € 45,00 fbis zum 15.08.19 ür Frühbucher und Herzfreude Yogis

Ab 16.08.19: € 50,00

Beide Workshops buchen: € 80,00 bis zum 15.08.19

Ab dem 16.08.19 € 85,00

Wir nutzen viel Energie und Kraft, wenn wir etwas erreichen und haben wollen oder wenn wir etwas vermeiden wollen. Die Lehre der Yoga Philosophie zeigt uns, das alles was wir suchen bereits schon in uns da ist.

Die ruhige, regenerative und meditative Praxis ist ein Ausgleich und eine Ergänzung zur dynamisch und Kraft aufbauenden Yang Praxis. Wir leben in einer leistungsbetonten, schnellen Welt, in der man ständig wach und bereit sein muss. Die Yin Praxis wirkt, in dem wir die Langsamkeit entdecken und über das lange passive Halten der Asana diesen positiven Impuls erfahren, der bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt und dadurch Raum und Tiefe ensteht. Mit Hilfe der Schwerkraft, Achtsamkeit und Akzeptanz werden tiefer liegende Blockaden und Verklebungen gelöst. Dies führt zu einer Verschmelzung und eine lang ersehnte Sehnsucht nach Hause anzukommen im Sein wird spürbar.  

Anmeldungen bitte per Email an info@herzfreude-yoga.de oder direkt im Studio bei Susann.

 

 

 


 

 

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